孩子的生长发育，总离不开一个字吃。“吃得好”睡得香，孩子竖着蹭蹭长高。“吃不好”，孩子横向蹭蹭长胖，还诱发性早熟。不仅影响孩子成年身高，还会增加成年后肥胖高血压、糖尿病等风险。

合江县中医医院儿科主治医师赵春桥为大家分享排雷性早熟食物清单。

什么是性早熟？

通常女孩在10-12岁、男孩在12-14岁开始出现第二性征。如果女孩在7岁半前，男孩在9岁前出现第二性征，那么就称作性早熟。主要表现：男孩睾丸增大、喉结变大或声音变粗等，女孩乳房发育等。

性早熟的危害

1、危害孩子身高

性早熟是由于性腺激素的早期增加，所以骨骼会先闭合。所以性早熟对儿童最大的影响是身高发育早、但是停止生长也早，最终导致生长年限缩短，身高比同龄人矮。

2、危害心理健康

性早熟儿童会过早出现第二性征，这对青春期儿童的发育非常敏感。他们会因为自己和别人的不同而感到自卑、焦虑，不能正确面对性。

这些食物经常吃 可能会导致孩子性早熟

榴莲

榴莲中含有比较高的糖和热量，熟透的榴莲可能还会含有一些酒精，孩子吃多了会导致营养过剩，引起生长发育的异常。

蚕蛹

蚕蛹中含有很多的激素，尤其是生长发育期的孩子，吃多了容易导致性早熟。

鸡脖鸭脖

禽肉中的“催熟剂”残余，主要集中家禽头部的腺体中，鸡脖鸭脖要少吃。

蜂王浆

蜂王浆是公认的不应该给孩子多吃的食物，除了含有激素容易导致性早熟之外，还容易让孩子上火。

油炸食品

薯条，炸鸡等，这些被高温煎炸过的食物，会产生有害的物质叫多环芳烃，容易导致性早熟。

反季节蔬菜及水果

非季节出现的蔬菜、水果，其中可能会含有催熟剂，儿童经常摄入这类物质后可能导致体内激素过量，出现性早熟的征象，如出现腋毛、阴毛等。

赵春桥提醒，一旦发现孩子有性早熟的征象，父母应尽早带孩子到医院就诊，针对病因选择正确的治疗方案。

赵春桥简介

主治医师，本科学历，成都医学院毕业，从事儿科、新生儿科临床诊疗工作10余年，泸州市中西医结合学会儿科专委会委员，曾在重庆医科大学附属儿童医院进修儿童康复医学和儿童肺功能检测。熟练掌握儿科及新生儿常见病及多发病的诊疗，以及儿科、新生儿科急、危重症的抢救，具有丰富的临床经验。擅长儿童生长发育评估以及儿童生长发育异常和儿童神经、心理发育障碍性等常见疾病早期筛查、诊断以及康复治疗、同时擅长骨龄评价，矮小症及性早熟治疗。

合江县中医医院